Drogie Koleżanki, Drodzy Koledzy,

Gdańska Okręgowa Izba Aptekarska serdecznie zaprasza wszystkich farmaceutów na wspólne spacery Nordic Walking!

To idealna okazja, aby oderwać się od receptury i pierwszego stołu, spędzić czas w miłym towarzystwie, zadbać o zdrowie oraz z uważnością przyjrzeć się otaczającej nas przyrodzie. Nie tworzymy grupy sportowej – nie liczy się czas ani wyniki, ale ruch i integracja naszego środowiska!

Nie potrafisz chodzić techniką Nordic Walking?
Nic nie szkodzi! Spacer poprowadzi certyfikowana instruktorka, pani Katarzyna Skakuj. Chętnie pomoże Ci stawiać pierwsze kroki i nauczy poprawnej techniki, aby wyciągnąć z marszu jak najwięcej korzyści zdrowotnych.

Szczegóły trasy:

• Dystans: około 5 kilometrów.

• Czas trwania: około 2 godziny.

• Start: ul. Magellana w Gdańsku.

• Sprzęt: kijki zapewnia organizator!

Co warto ze sobą zabrać?
Pamiętaj o zabraniu wody oraz ubrania i obuwia dostosowanego do pogody. Doświadczenie pokazuje, że bardzo przydaje się niewielki plecaczek. Dla zmotoryzowanych – przy ul. Magellana można zaparkować samochód.

Wybierzmy wspólny termin!
Chcemy, aby termin pasował jak największej liczbie osób. Nie wskazujemy więc konkretnej daty – zamiast tego gorąco zachęcamy do wypełnienia krótkiej ankiety, w której możesz wskazać swoje preferencje.

👉 https://forms.gle/1XUNG3WLbJp2fGwL6

Do zobaczenia na trasie!
Gdańska Okręgowa Izba Aptekarska